「イソフラボン」の記事一覧

わけもなくイライラして家族や彼氏に八つ当たり・・。意味もなく落ち込んだり・・。 頭痛や便秘などココロとカラダの …

ルナベリー86日目です。 黄体期なのにすこぶる調子がいいです。 子供が学校・幼稚園に言ってくれて、完全に私一人 …

ルナベリー65日目です。 熱も下がったので今日から平常運転です。 3日以上放ったらかしだったので、洗濯物がすご …

ルナベリー51日目です。 今朝も旦那が子供を幼稚園に送って行ってくれたので、朝からフリータイム♪ でも、体がだ …

ルナベリー45日目です。 今日はホントだったらパートの日なんですが、先週のボヤの件で、検査が入るまでは私の仕事 …

今日でルナベリー6日目です 昨夜はパートで疲れていたのもあり、夜9時に寝てしまいました。 8時間寝たのなんて、 …

サプリメントでPMS改善 生理前のイライラや落ち込み、重だるさ・・ 自分ではどうしようもできない、PMSの症状 …

本当にツライ月経前症候群（PMS） 特にメンタル系の不調が深刻で、どうしていいかわからない人は多いようです。 …

PMSって食事で治るの？ 生理前になると無気力になって、体もダルい・・。 とにかく悲観的になってしまい、涙が止 …

わけもなくイライラしたり、泣きたくなったり・・ 何をするにも億劫で、自分の体を持て余してしまう月経前症候群（P …