「生理前はイライラして気持ちをコントロールできない」
「また彼氏を傷つけちゃった」
「体がだるくて何もできない・・・」
多くの女性が経験しているPMS。何とかしたい！と思いつつ、生理が来ると治るので、そのままにしていませんんか？
PMSはサプリメントを試してみるのも手。今回は、PMSサプリ「めぐルナ」を徹底調査！
- めぐルナって効果あるの？
- どんな中身になっているの？
- 一番安く買うならどこ？
など、気になる点を詳しく紹介していきます。
PMSに悩んでいる人やいいサプリメントを探している人はぜひ参考にしてみてください！
目次
めぐルナってどんなサプリ？
↓めぐルナのレビューを動画でまとめました。
めぐルナは和漢洋のハーブをよりすぐって配合したPMS改善サプリです。めぐルナに使われている成分を一つずつ見ていきましょう。
チェストベリー
ヨーロッパや西アジアに生息する植物の果実です。ギリシャ・ローマ時代から女性のためのハーブとしてヨーロッパでは定番で、PMS治療薬にも使われています。
めぐルナにはチェストベリーが40mgと高配合されています。
高麗人参
大昔から滋養強壮に用いられています。サポニンを豊富に含み、保湿効果があります。肌荒れしやすい時期の肌を内側からケアしてくれます。
クワンソウ
沖縄の伝統野菜の一つです。昔から眠れない時やリラックスしたい、気分がふさぐ時などに食べられていたそうです。
やんばる生姜
生姜は漢方でも多く使われるポピュラーな生薬。血行をよくし体を温める効果があるので、むくみや冷えを改善、血行不良からくる生理トラブルを解消します。もちろん生理痛にも。
やんばる生姜は沖縄やんばる地方で採れる生姜で、栄養価が特に高いものです。
他にも、お腹に生きたまま届く乳酸菌や、ビタミンB6もプラスされ、ツライ時期をスッキリ元気に乗り切れる配慮がされています。
めぐルナにはヨーロッパ・韓国・沖縄に、昔から伝わる伝承ハーブが厳選され配合されています。
何度も改良を重ねて生み出された黄金のバランスで、効果が最大限に出るように作られていますよ。
めぐルナは原料から製造までGMP取得工場で、徹底した管理のもと生産されています。
めぐルナは余計なものは加えられていない、安心安全のサプリメントなんです。
めぐルナを購入しました
イライラやウツなどPMS特有の不安定さ（メンタルが特に）に悩んでいる私。子供にもきつく当たってしまい、自己嫌悪に…。
そんなわけで、めぐルナを試してみることにしました。
めぐルナはドラッグストアなど、店舗での販売はされていません。ネットのみの扱いです。
通常価格5200円（税込）ですが、特別定期コースにすると初回が1058円！
特別定期コースは3回継続が条件です。2回目以降は4298円と17％OFFで買えます。
3ヶ月続けても1ヶ月当たり3218円なので、これはオトク！
（1058＋4298＋4298）÷3＝3218 1ヶ月あたり3218円
めぐルナはパンフレット類と一緒にメール便で届きました。
パンフレット類が充実していて、女性の悩みに寄り添ったサプリメントなんだな～と感じました。
パッケージを開けるとふんわりショウガの香り。ピンク色のカプセルで、見るたびにワクワクしてしまうサプリメントです！
めぐルナは1日に1～2粒を目安に毎日飲みます。1袋31粒入りで1ヶ月分なので、1日1粒がちょうどいいのではないかと思います。
しっかり効果を感じたい人は2粒でもいいみたいですね。
飲むタイミングは寝る前がオススメだそうですが、基本的にはいつでもOKです。
毎日決まった時間に飲むようにしていると、飲み忘れも防げると思います。
ちょうど生理が終わったタイミングで飲み始めました。
副作用のようなものも特になく、飲みやすかったです。
飲み始めてから一週間、ちょうど排卵の時期でした。毎回排卵前後になると動けないぐらい体がだるくなるんですが…
めぐルナを飲んでいたおかげでしょうか、何ともありませんでした。
- 生理周期が28日に
- PMSらしき症状ゼロ
- 終始ゴキゲンで過ごせた
- 周りにもやさしく接することができた
いつもPMSの時期は「早く終わってくれ～」という感じですが、今回は「いつPMSになるかな？」といっている間に突然生理が来ました。
しかも私は大体31周期なんですが、今回はピッタリ28日で来たのもちょっとビックリです。
生理前と気づかないぐらいPMSの症状はなしでした。いつも当たり散らしている家族にもやさしくなれました。
毎日ハッピーで過ごせるなら、毎月4298円は高くない！って思いました。
あと、後日こんなハガキがポストに…
メールも何度がいただいてたのですが、CoCoRoさんって本当にいい会社なんだなーとしみじみ思いました。
めぐルナを使って分かったメリット、デメリット
めぐルナのデメリット
- 通常価格が高い
- 定期コースは3ヶ月のしばりがある
めぐルナのメリット
- 成分や品質にこだわっている
- 副作用がない
- チェストベリー高配合
- 初回1058円でお試しできる
おすすめできない人
- 毎月4298円が負担な人
- 即効性を求めている人
- サプリだけに頼っている人
- 妊娠中・授乳中の人
おすすめできる人
- サプリメントは成分や品質にこだわる人
- 気長に続けられる人
- 生活習慣や食事も一緒に取り組める人
めぐルナのネット上の悪い＆いい口コミ
Amazonやアットコスメ、ツイッターなど、実際に使われた方の口コミを紹介しています。
気になっていたので、さっそく買ってみましたが、残念ながら私には合いませんでした。もともと便秘気味なのですが、これを飲むとお腹がすごく張って苦しくなってしまいました。漢方っぽい成分がダメみたいです。
参考：アットコスメ
辛い生理前の頭痛が今回はなかった！！和漢洋植物サプリのおかげかな？#めぐルナ #月経前症候群 #頭痛https://t.co/yVfC5pDRSL
— ケイコ (@eugj1a1EHT0zJMR) 2017年12月31日
PMSがひどくて、生理前になると仕事でもイライラ、家ではちょっとしたことで子どもに怒ったりしていました。今までサプリを飲んだことがなく半信半疑ではじめたのですが、自分でもびっくりするほど穏やかに過ごせています。ストレスが減ったおかげで肌の調子も良いです。気持ちにも余裕ができ、子どもにもいつもより優しくなれました。ありがとうございます。
参考：アマゾン
飲み始めて半年目です。生理の時は頭痛や吐き気、だるさがありましたが、飲み始めてからなくなりました！カプセルなので味とかニオイもなく、続けやすいです。冷え性も少し治ってきました！
参考：アットコスメ
生理前のイライラやお腹の張り、肩こりに悩んでいました。飲み始めてからまだ日にちが経っていませんが、毎月の頭痛や肩こりは軽減されたような気がします。もともと冷え症ですが、体が冷えにくくなったようです。あと、生理とは関係ないですが、肌の調子がよく潤っている感じです。このまま続けてますます調子よくなればいいなと期待しています！
参考：アットコスメ
めぐルナは悪い口コミはほとんどありませんでした。
いい口コミは、PMSの症状についてはもちろん、「肌の調子が良くなった」「冷え性が改善された」という声も多かったです。
PMSの症状だけでなく、その原因にもアプローチしてくれるので、色々な効果が期待できそうです。
めぐルナの価格を楽天・アマゾン・公式サイトで比較
| 公式 | Amazon | 楽天 | |
|---|---|---|---|
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| お試し | 1058円 | － | － |
| 定期購入 | 4298円 | － | － |
| 通常購入 | 5200円 | 5200円 | 5987円 |
| 特典 | シートマスクプレゼント（2回目） | － | － |
| 送料 | － | － | － |
めぐルナは公式サイトの他、Amazonや楽天でも購入できます。
でも、一番安く買うなら公式サイトの定期コースです！定期コースにすると、初回は約80％引きで1058円、2回目以降も17％オフの4298円で買えます。
2回目にシートマスクのプレゼントもあるみたいです。
定期購入では買いたくないという人は、Amazonと公式サイトが同じ値段なので、お好みで選ぶといいと思います。
めぐルナの定期コースの解約は、メールか電話で連絡を入れるだけでOKです。
解約の申し出は次回発送日の10日前までにしましょう。
特別定期コースは3回継続が条件です。解約できるのは4回目以降なので注意してくださいね。
お休みしたり、各種変更は会員ページで自由にできます。
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実は、めぐルナの定期コースにはもう一つあって、CoCoRoのオンラインショップで直接オーダーするもの。
これは初回からずっと4297円で、〇回継続などの条件はありません。
タイミングなども自由に変更できるゆるめのコースになっています。
めぐルナの成分の特徴と副作用を徹底解析
※★1個＝非常に安全 ★5個＝危険
| 内容 | 副作用危険度 | |
|---|---|---|
| 高麗人参エキス末 | 血行促進や抗酸化作用があり、古くから滋養強壮に用いられ漢方としても有名な生薬。 | ★ |
| クワンソウエキス末 | 沖縄の伝統野菜の一つで昔から快眠・リラックスに用いられている。 | ★ |
| 生姜末 | ミネラルが豊富な沖縄やんばる地方の生姜を使用。冷え解消に有効。 | ★ |
| チェストベリー末 | 女性のハーブとしてヨーロッパで古くから用いられてきた伝承ハーブ。 | ★ |
| 有胞子性乳酸菌 | 胃酸や熱の影響を受けにくい乳酸菌で腸内環境を整える働きがある。 | ★ |
| プルラン | 食べられるプラスチックと呼ばれデンプンが原料で多くの食品やカプセルに用いられる食品添加物。 | ★ |
| 環状オリゴ糖 | 馬鈴薯やトウモロコシのデンプンからできる物質で安定剤などに用いられている。 | ★ |
| ステアリン酸カルシウム | 食品やサプリメント、医薬品の安定剤として用いられる食品添加物。 | ★ |
| ビタミンB6 | タンパク質の代謝や神経伝達に欠かせない水溶性ビタミン。 | ★ |
| クチナシ色素 | クチナシの果実から抽出したら赤色の色素。お菓子や漬物など幅広い食品に使われる天然の着色料。 | ★ |
※当サイトの判定基準により算定しています。
めぐルナは天然の素材にこだわり、余計なものは一切入っていない、というのがよくわかりました！
合成着色料も不使用で、カプセルまで植物由来のものを使用。毎日安心して飲めるように配慮されています。
めぐルナと他のPMSサプリとの徹底比較
画像をタップすると詳細ページに飛びます。
| ルナベリー | めぐルナ | ルナテア | |
|---|---|---|---|
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| 定期購入 | 3960円 | 4298円 | 4298円 |
| 通常価格 | 4400円 | 5200円 | 5378円 |
| 一日あたり | 132円 | 138円 | 143円 |
| 返金保証 | 120日間返金保証あり | なし | なし |
| 効果期待度 |  |
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※効果期待度について：成分内容を徹底解析の元当サイトが独自で判断
PMSサプリのルナベリーとルナテアとで比較してみました！
価格は若干めぐルナがお高めですが、定期購入にするとほとんど変わりません。めぐルナは1袋が31粒入りなので、1日当たりのコストも割安です。
ルナベリーもめぐルナと同様、チェストベリーが40㎎配合と高配合されていて、他の有効成分も充実しているサプリメントです。
ルナテアもチェストベリー40mg配合。また、こちらにもショウガがメインに使われていますが、こちらはドリンクタイプなので好みがわかれるところですね。
成分にこだわるならめぐルナ、返金保証がある方がいいならルナベリー、錠剤ではなくお茶というユニークさに魅かれる人はルナテア、と好みで選んでみるといいかもしれませんね。
めぐルナのFAQ
まずはかかりつけのお医者さんに相談しましょう。
めぐルナはサプリメントで、基本的には食品と同じなので、薬との併用は問題ありません。
でも女性ホルモンに作用する成分が含まれているので、ピルの効果に影響がある恐れがあります。
妊娠・授乳中のめぐルナの服用は、控えた方が無難です。
サプリメントなので深刻な影響はないと考えられますが、不安材料はないに越したとはありません。
妊娠がわかった時点でやめるといいですよ。
めぐルナは薬ではないので副作用の心配はありません。薬やピルより気軽に試せるのがめぐルナのメリット。
でも、まれに生理周期が変わったり、便秘になったりということはあるようです。
そういう時は体が反応している証拠なので、様子を見たり、お休みするなど調節してみるといいと思いますよ。
まずは3ヶ月を目安に続けてみましょう。
効果の出方は体質や年齢、生活習慣などで個人差があります。サプリメントの効果の有無は、3ヶ月が目安になっています。
体の細胞が入れ替わるのは3ヶ月と言われています。薬と違ってサプリメントは穏やかに効くので、気長に続けてみてください。
大丈夫です。めぐルナは10代の方でも飲めるよう体に、負担のないやさしい配合になっています。
めぐルナの基本情報まとめ
| 正式名称 | めぐルナ |
| 会社名 | CoCoRo株式会社 |
| 住所 | 〒812-0013 福岡市博多区博多駅東3-1-29 博多第2ムカイビル5F |
| 電話番号 | 0120-497-110 |
| 交換・返品 | 商品が不良品や注文したものと違う場合は、受取7日以内に連絡の上、返送・交換してもらえます。 |