うつ病と思ったらPMSだった・・その見極めのポイントPR 公開日:2016年01月09日 更新日:2024年01月15日 症状:ココロ ひまわり PMDD • うつ • エストロゲン • プロゲステロンPR 私ってうつ?PMSなの?と迷った時に 何をするのも億劫でやる気が出ない・・ 本当の私はこんなんじゃないのに・・ … 続きを読む
彼氏とPMS別れしないための5つの対策PR 公開日:2016年01月08日 更新日:2024年01月15日 症状:ココロ ひまわり エストロゲン • セロトニン • 食べ物PR 何気ない彼の一言にブチ切れて大喧嘩・・・生理前になると、彼氏の言動に敏感になってしまう。 そんな人も多いのでは … 続きを読む
PMSに効くサプリメントたちの口コミまとめPR 公開日:2016年01月07日 更新日:2024年01月15日 治療・薬 ひまわり エストロゲン • サプリメント PMSのサプリメント、どれがいいの? 生理前のイライラや体のダルさ、サプリメントで自然に治したい、という人も多 … 続きを読む
基礎体温チェックでPMSを乗り越える方法:前編 公開日:2015年12月21日 更新日:2015年12月22日 コラム:PMS研究室 PMS 研究室 エストロゲン • プロゲステロン • 基礎体温 基礎体温をはかるとわかってくるこんなこと PMSダイアリーと同様、女性ならば必ず実践して欲しいものの一つに、基 … 続きを読む
PMSの基礎知識(その1)- 月経のメカニズム 公開日:2015年12月17日 更新日:2016年01月30日 コラム:PMS研究室 PMS 研究室 エストロゲン • プロゲステロン PMSについて知るために!今さら聞けない月経のメカニズム PMS(月経前症候群)のことをより深く理解するために … 続きを読む
その頭痛、PMSが原因だった!生理前の頭痛を和らげる3つの方法 公開日:2015年11月20日 症状:カラダ ひまわり アロマテラピー • エストロゲン • セロトニン • 頭痛 よく頭が痛くなっちゃうんだけど、私って頭痛持ち? そんなあなた、ちょっと待ってください。こんなことはありません … 続きを読む