PMSは年齢や出産で悪化するってホント？ 公開日：2015年12月30日 更新日：2017年06月05日 コラム：PMS研究室 PMS 研究室 ストレス • 症状 PMSは年齢によって症状が異なる？ 「PMSが年々ひどくなってるみたい・・肉体的なツラさに加えて精神的なツラさ … 続きを読む
月経前のドカ食いはどうして起こる？ 公開日：2015年12月29日 更新日：2016年01月30日 コラム：PMS研究室 PMS 研究室 むくみ • プロゲステロン • 食欲 月経前はモーレツに食べてしまう・・その理由とは？ 普段はカロリーの摂り過ぎにも注意して、きちんとした食事を心が … 続きを読む
PMSとうつ病とはどこが違うの？ 公開日：2015年12月28日 更新日：2016年01月30日 コラム：PMS研究室 PMS 研究室 うつ • 眠気 PMSとうつ病は似ている？ 月経前になると気分が滅入って、心が沈みこんでしまう。 誰にも会いたくないし、まして … 続きを読む
月経前はどうしてカラダがむくむの？ 公開日：2015年12月27日 更新日：2016年01月30日 コラム：PMS研究室 PMS 研究室 むくみ • プロゲステロン 足がパンパン！月経前は体がむくむのはなぜ？ 頭痛や下腹部の痛み、あるいは抑うつ症状などと比較すると、まだマシか … 続きを読む
出産を経験すれば、PMSは軽くなるの？ 公開日：2015年12月26日 更新日：2016年01月30日 コラム：PMS研究室 PMS 研究室 プロゲステロン 出産でPMSが軽くなるってホント？ 「出産をすれば、PMSって軽くなるんだよ」 そんな話、あなたも聞いたことは … 続きを読む
市販の薬でPMS対策できる？ 公開日：2015年12月25日 更新日：2016年01月30日 コラム：PMS研究室 PMS 研究室 薬 ワラをもすがりたい・・そんな時に使いたい薬って？ PMS（月経前症候群）だからと言っても、しんどいのはほんの数 … 続きを読む
月経前のイライラ – その原因と対処法 公開日：2015年12月24日 更新日：2016年01月30日 コラム：PMS研究室 PMS 研究室 プロゲステロン • 情緒不安定 • 薬 つい口や手が出てしまう生理前のイライラ、どうする？ 月経が近づいてくるといつもイライラして、周りに当たってしま … 続きを読む
原因はこれだった！生理前に眠くなる理由とすぐにできる6つの対策 公開日：2015年12月23日 更新日：2017年03月26日 コラム：PMS研究室 PMS 研究室 アロマテラピー • ツボ • ハーブ • ピル • プロゲステロン • 基礎体温 • 眠気 仕事中についつい眠り込んでしまって、上司に大目玉！ PMSでお困りの女性には、そんなこともたまに起こります。 … 続きを読む
基礎体温チェックでPMSを乗り越える方法：後編 公開日：2015年12月22日 更新日：2016年01月30日 コラム：PMS研究室 PMS 研究室 基礎体温 前回に引き続き、基礎体温をチェックすることでカラダのこんなことがわかる！という内容を紹介していきたいと思います … 続きを読む
基礎体温チェックでPMSを乗り越える方法：前編 公開日：2015年12月21日 更新日：2015年12月22日 コラム：PMS研究室 PMS 研究室 エストロゲン • プロゲステロン • 基礎体温 基礎体温をはかるとわかってくるこんなこと PMSダイアリーと同様、女性ならば必ず実践して欲しいものの一つに、基 … 続きを読む
