ルナベリー47日目です。PMSらしき症状はほとんどありません。

今朝は旦那が子供を幼稚園に連れて行ったので、朝からたっぷり自分の時間。

家事&仕事に専念できました。こういう時ってついだらけてしまって、結局何もしてない!というのがありがちパターン。忙しい時の方が逆にメリハリが出て、集中できたりするんですが・・

体調もいいせいか、淡々と片付けることができました。

コーヒー&甘いものの誘惑もありましたが、今日はローズヒップティーで乗り切りました。

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おいしいんですよね~これ。ローズヒップはビタミンが豊富でビタミン爆弾と呼ばれてるんだとか。

さらに詳しく ⇒ 毎日飲みたい!PMSに効果のあるハーブ4選

コーヒーって毎回書いてますね。よっぽど飲みたいんですね、私(^^;)

シロクマの法則って知ってますか?考えてはいけない、と思うと強烈にそのことばかり考えてしまうっていう・・私にとってコーヒーはそのシロクマなんだと思います。

夕方からは明日のPTAの仕事の準備。ミッション系の学校なんですが、朝のミサをたまにPTAの役員が取り仕切るんです。

普段聖書とか讃美歌とかノータッチなんで、子供に助けてもらいました。こういうのってホント苦手です(>_<) でも、あまりストレスを感じることもなくできました。

筋トレも2セットに再開しました。

絶好調!!とまではいきませんが、普段通りに過ごせてます。ルナベリーのおかげです。

 

ルナベリーについてはコチラで詳しく紹介しています:PMSサプリメント徹底分析!ルナベリーをレビュー