ルナベリー47日目です。PMSらしき症状はほとんどありません。
今朝は旦那が子供を幼稚園に連れて行ったので、朝からたっぷり自分の時間。
家事＆仕事に専念できました。こういう時ってついだらけてしまって、結局何もしてない！というのがありがちパターン。忙しい時の方が逆にメリハリが出て、集中できたりするんですが・・
体調もいいせいか、淡々と片付けることができました。
コーヒー＆甘いものの誘惑もありましたが、今日はローズヒップティーで乗り切りました。
おいしいんですよね～これ。ローズヒップはビタミンが豊富でビタミン爆弾と呼ばれてるんだとか。
さらに詳しく ⇒ 毎日飲みたい！PMSに効果のあるハーブ4選
コーヒーって毎回書いてますね。よっぽど飲みたいんですね、私(^^;)
シロクマの法則って知ってますか？考えてはいけない、と思うと強烈にそのことばかり考えてしまうっていう・・私にとってコーヒーはそのシロクマなんだと思います。
夕方からは明日のPTAの仕事の準備。ミッション系の学校なんですが、朝のミサをたまにPTAの役員が取り仕切るんです。
普段聖書とか讃美歌とかノータッチなんで、子供に助けてもらいました。こういうのってホント苦手です(>_<) でも、あまりストレスを感じることもなくできました。
筋トレも2セットに再開しました。
絶好調!!とまではいきませんが、普段通りに過ごせてます。ルナベリーのおかげです。
ルナベリーについてはコチラで詳しく紹介しています：PMSサプリメント徹底分析！ルナベリーをレビュー