ルナベリー51日目です。
今朝も旦那が子供を幼稚園に送って行ってくれたので、朝からフリータイム♪
でも、体がだるかったので30分ほどソファで休んでました。朝の一番忙しい時間帯に、何という贅沢。
昨夜は夜中に目が覚めて、なかなか眠れずやっと眠ったと思ったら子供に起こされトイレ。その後もなかなか寝付けないまま朝になってしまいました。
ルナベリーを飲み始める前も「途中で目が覚めて眠れない」ということが時々ありました。なぜかルナベリーを飲み始めてピタリとなくなったんですよね。
コーヒーもずっと飲んでないのになぜ？ストレス？PMS？
体の重ダルさが若干あって（睡眠不足のせいかも）、スロースペースでしたが、久しぶりのフリータイムにテンション上がりました。
朝のおやつはスムージーです。
中身は冷凍バナナ・アーモンド・ハトムギ、トッピングはアーモンドとモラセスです。
お昼は大豆入りひじきを作りました。
黄体期って血液を子宮に集めて子宮内膜を作っているそうなので、鉄分っていりますよね。
そしてもちろん、大豆イソフラボンです。
ルナベリーを飲んでいるせいか、「甘いものが食べたい！」という衝動がありません。
便秘も治りました。でもお腹は出てます・・(-_-) 妊娠5ヶ月ぐらい。なぜ？なぜ？
これは黄体期が終わるとへっこんでくれるのかなぁ？そうでないと困る！
ルナベリーについてはコチラで詳しく紹介しています：PMSサプリメント徹底分析！ルナベリーをレビュー