生理前、甘いものが食べたい！原因と対策※レシピ付きPR 公開日：2015年11月13日 更新日：2024年01月15日 症状：カラダ ひまわり イソフラボン • ストレス • セロトニン • 食べ物 • 食欲 普段はそうでもないのに、生理の前になると無性に甘いものが食べたくなる！という人は多いはず。 チョコレートのお徳 … 続きを読む
生理前はイライラ！彼氏とケンカしないための3つの対処法 公開日：2015年10月28日 症状：ココロ ひまわり イソフラボン • 食べ物 生理前になるとイライラ・・・彼氏とケンカしてしまう、というあなたへ 生理前になると彼氏の言動がいちいち気にさわ … 続きを読む
薬を使わずに生理前のイライラを解消する5つの方法 公開日：2015年10月27日 症状：ココロ ひまわり イソフラボン • カフェイン • ストレス • 食べ物 生理前症候群（PMS）で本当にツライのは・・ PMSは肉体的な辛さもそうですが、本当にツライのは精神面での辛さ … 続きを読む
