数年ぶりに基礎体温をつけ始めました
せっかくサプリレビューを始めたので、何か記録があったほうがいいかな、と思い立ちました。
ダイエット日記なら体重や体のサイズで成果がわかるんですけど、PMSってなかなか客観的に分析するのって難しいんですよね。
「排卵したからそろそろPMS来るかも」
と客観的に知るなら、やはり基礎体温じゃないでしょうか？
で、この数年の間に婦人体温計はめざましく進化していたようです。
もう完全に浦島太郎です。
こちらを今回のために購入したんですが、最初「何この形？」って。
オムロン 婦人体温計 MC-642L-PK
で、口に入れると「おお！」と。口にぴったりフィットするんです。
口からポロッと落ちて・・というのがありません。
意識が朦朧としているので、よくあるんですよね(^^;)
外れないように口元に力が入り、よだれいっぱいになったり・・というのもありません（私だけ？）。
しかも10秒で検温終了。スマホにデータ転送してアプリで管理もできちゃいます。
世の中便利になりましたね。でも、ひとつギモンが。
私は年のせいか、よく変な時間に目が覚め、そのまま朝を迎える・・ということがままあります。
そんな時はどうすればいいんだろう？
今朝は特に「基礎体温をはかるぞ！」と気合が入ってたのかもしれません。
遠足の前の晩は眠れない、みたいな。
ルナベリーも忘れずに飲みました！いつ効いてくれるのかな～
ルナベリーについてはコチラで詳しく紹介しています：PMSサプリメント徹底分析！ルナベリーをレビュー